Jul 10, · サバには生活習慣病の予防に有効とされるepaやdhaが豊富。そんなサバの水煮缶を使った薬膳レシピを5つご紹介します。サバの水煮缶は、サバの栄養を丸ごととれる上に買い置きできる便利な食材。シンプルに作られているので、さまざまな料理に活用できますよ。Aug , ...
√99以上 そうめん きゅうり ハム 117670-そうめん きゅうり ハム サラダ
1 そうめんを3分茹で、水洗いしておく。 ハムとキュウリを千切りにする。 2 器にそうめんをいれて、ハムとキュウリをのせ、めんつゆと水を合わせたものをかけて、鰹節をのせる。 作り方 1 きゅうりは細切りにする。 ハムは細切りにする。 ミニトマトは4等分に切る。 2 ボウルに卵を...
√100以上 油そば 作り方 本格 168878-油そば 作り方 本格
油そばの作り方! 中華麺、①、豚骨醤油スープの素 (液体タイプ)、②、ニンニクチューブ、③、ごま油、④、ラー油、酢、青のり、卵黄 by higuma* つくったよ 1 蒙古タンメン中本のラーメンが美味しすぎたので、中本をイメージして激辛油そばを作りました! とても美味しいので是非...
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